Zorthavel - вечірня йога онлайн
Коли проходять заняття
Тут зібрано актуальний розклад усіх вечірніх практик. Знайдіть зручний час і перевірте, чи є вільні місця у групі.
Розклад і вільні місця
Заняття проходять чотири рази на тиждень у вечірній час - з 19:00 до 20:15. Тривалість кожної сесії 75 хвилин, включаючи завершальну шавасану.
У кожній групі не більше 12 учасників, щоб викладач міг приділити увагу кожному. Наведіть курсор на картку, щоб побачити деталі.
Будні дні
- Понеділок, 19:00 - відновлювальна послідовність, темп повільний
- Середа, 19:00 - баланс і розтяжка, середній темп
- П'ятниця, 19:30 - глибоке розслаблення, нічна практика
Вихідні
- Субота, 20:00 - тривала сесія 90 хв, для досвідчених
Відновлювальна послідовність
75 хв · онлайн · до 12 осіб
Баланс і розтяжка
75 хв · онлайн · до 12 осіб
Глибоке розслаблення
75 хв · онлайн · до 12 осіб
Тривала сесія 90 хв
Наступний набір - через 3 тижні
Група для початківців
75 хв · онлайн · до 10 осіб
Індивідуальне заняття
60 хв · формат 1 на 1